Antonella Viola e il libro sul digiuno intermittente: «Almeno 16 ore senza mangiare e quando farlo, come funziona»

L'immunologa: «Non pensavo di scriverlo ma le polemiche e la confusione mi hanno convinta. Non conta solo quanto e cosa mangiamo ma il quando fa una grande differenza. E non è consigliato a chi ha meno di 18 anni»

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Antonella Viola e il libro sul digiuno intermittente: «Almeno 16 ore senza mangiare e quando farlo, come funziona»

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Il digiuno intermittente funziona? Sì, ecco come - la Repubblica

Il Digiuno Intermittente — Libro di Antonella Viola

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Digiuno intermittente, la dieta che non salta i pasta, li «rischedula». Ecco come funziona

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