Acido lattico, colpevole o innocente - Fiuc fitness in un click - Una finestra sempre aperta su Bitonto - DaBitonto
Una delle principali sintomatologie caratterizzanti il periodo post-allenamento è quella dolorosa. Dolore e irrigidimento muscolare sono sensazioni che tutti hanno provato dopo un lungo periodo di inattività o dopo uno sforzo molto intenso. Spesso si tende a sdrammatizzare attribuendo
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Al lavoro per la penultima settimana di preparazione: da giovedì; spazio al doppio test con Piacenza (PalaTrento) e Lube (a Forlì;)
Allenamento e Acido Lattico
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