Dal mal di schiena al mal di collo: le posizioni ideali per il

Capita a tutti, quando ci si sdraia nel letto prima di andare a dormire, che non si riesca a trovare una posizione comoda. Molto spesso, questa situazione di sconforto viene associata al tipo di materasso utilizzato ma anche alla luce o ai rumori che ci circondano. Spesso la posizione assunta prima di andare a dormire []

Come dormire se soffriamo di mal di schiena lombare: tutte le posizioni giuste!

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