I semi di sesamo (dalla pianta Sesamum indicum), conosciuti per l'alto contenuto di minerali, proteine e fibre, sono utili per la prevenzione all'osteoporosi e per le malattie cardiocircolatorie. Scopriamoli meglio!
Sesamo: proprietà, benefici e controindicazioni
I semi di sesamo sono molto utili come prevenzione all'osteoporosi e per le malattie circolatorie., Contengono proteine, carboidrati e minerali.,
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Semi di sesamo: proprietà, valori nutrizionali e controindicazioni
SEMI DI ZUCCA SGUSCIATI
I semi di sesamo hanno dei valori nutrizionali eccellenti. Sono utilizzati in moltissime ricette. Provali aggiunti in un'insalata verde o sul pane.
Semi di Sesamo decorticati e tostati
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