Liber-ando Il potere delle abitudini - Psicologa e
Le abitudini, come abbiamo già visto nel post precedente, fanno parte della vita di ognuno di noi: perciò, se impari a capire come funzionano puoi anche intervenire su di esse per migliorarti. Il testo di cui ti racconto in questo post parla proprio di questo, e riesce a darti una panoramica molto precisa e approfondita su cosa sono le abitudini e come funzionano. Buona lettura!
Strategie di cambiamento. Il circolo dell'abitudine – Lino Fusco Psicologia Psicoterapia
Il potere delle abitudini - ABP Editore
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