I benefici del digiuno intermittente, un argomento oggi sulla bocca di tutti, sono moltissimi: può aiutarci a dormire meglio, a perdere peso, a
Quali sono i pro e i contro del digiuno intermittente? - Quora
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Digiuno Intermittente: Pro e Contro dei 5 Metodi più Diffusi
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Dieta del digiuno: come può far bene alla salute
Il digiuno intermittente spiegato in breve
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Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi), Antonio Paoli e Antonella Viola