Il Diario Alimentare è utile in questi casi in quanto è uno
#Repost @ilariazambrinipsicologa with @make_repost ・・・ ⚠️Chi soffre di fame emotiva spesso mangia senza consapevolezza e in modo automatico; la persona non conosce né i motivi né le situazioni che lo spingono ad abbuffarsi. 📔Il Diario Alimentare è utile in questi casi in quanto è uno strumento che ci aiuta a comprendere meglio quando e perché…
Diario alimentare: un importante alleato della salute e della dieta
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Diario Alimentare 90 Giorni: Agenda giornaliera alimentare. Un diario che aiuta il tuo corpo ma anche la tua mente nel percorso che hai deciso di i tuoi progressi e tieni alto
IL DIARIO ALIMENTARE – Elisa Smania
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